Štítek: příprava na masáž TeraPie Reiter - Salon Masáže
Jak se připravit na lymfatickou masáž: Co obléct a očekávat

Jak se připravit na lymfatickou masáž: Co obléct a očekávat

Lymfatická masáž je účinným způsobem, jak podpořit lymfatický systém, zlepšit cirkulaci a ulevit od otoků. Příprava na tuto proceduru však vyžaduje zvážení několika faktorů, včetně vhodného oblečení. Tento článek poskytuje komplexní průvodce, jak se připravit a co obléct na lymfatickou masáž, abyste z tohoto wellness zážitku získali co nejvíce.

Číst více
Jak se připravit na sportovní masáž

Jak se připravit na sportovní masáž

Ahoj, jmenuji se Honza a chci se s vámi podělit o své rady, jak se připravit na sportovní masáž. V tomto příspěvku vám poskytnu užitečné tipy a triky, které vám pomohou zvládnout tuto proceduru a využít její plné přínosy. Důkladná příprava je klíčová pro dosažení nejlepších výsledků. Pojďme se společně na to podívat.

Číst více