Masáže, cvičení, Dornova metoda - Praha

Opravdovou změnu začínám rozhýbáním

Používám nejlepší cviky na světě, navíc cvičíte přímo s mou pomocí a k tomu používám nejlepší masérské techniky, také z celého světa.

Více

Životní styl a terapie

Každému přímo na jeho těle mohu ukázat deformace, které nemusí vždycky cítit. Jakákoliv terapie, změna prostředí, nebo životního stylu změní každého jen málo. Nejprve musí tyto deformace každý na sobě poznat a pak, měly by mu i vadit.

Více

Poradenství

Prakticky nejen pomáhám, také učím, jak se zbavovat bolestí, zvládat fyzickou zátěž i stresovou, zvládat tělo a nejen svoje. Podstatně to předurčuje kvalitu života vám i vaší rodině.

Více

Speciální masáže a cvičení za mé pomoci na Praze 2 nebo 4 - Reiter

Zvu vás na návštěvu, která může zásadním způsobem zlepšit váš život. 

Zbavuji akutní bolesti kloubů, svalů a od páteře masáží při první návštěvě

Zdokonaluji  cvičení

Masáž svalů kombinuji s jejich procvičením, někdy je to nezbytně nutné. Pokud někdo cvičí, dostane se tak do poloh, do jakých je to jinak nemožné.

Zajímavost: Másáže jsou celosvětově podporovány, dokonce i tam, kde nebyly tisíce let. V každém státě může ta podpora vypadat jinak a je zajímavé, že se v tom udržuje pestrost. Pro podporu turismu to asi nebude.

 

Doporučuji vám masáž jen na bolesti?

  • Účinek masáží je na svaly stejný, jako při sportovním výkonu. Znamená to, že si můžete ušetřit zbytečné výdaje energie a opotřebení kloubů sportováním. Nabízím ovšem precizní masáže, s procvičením, které mají okamžité výsledky, které nelze dosáhnout jakýmkoliv cvičením, sportem a pohybem.  Podle reakcí těla vám mohu upřesnit časový harmonogram, bez kterého se vám může stát, že budete chodit někam na masáže, cvičení a buď na nějaké udržování stále něčeho stejného, nebo ani nebudete vědět proč.

Co mohu dále nabídnout:

Energetická masáž - masíruji nejprve vzdálené místo. Až se vytvoří správná fyzická zkušenost, pak je masáž jakkoliv postiženého místa nesrovnatelně účinnější. Touto masáží zvyšuji kondici daleko za hranice pouze Vašich možností a schopností. Někdy ukazuji, jako malé nahlédnutí, jaké jsou perspektivy nových zkušeností s vlastním těle. Je to zážitek, ano. Musí být umožněn aktuálním fyzickým a vnitřním rozložením a, brát to jen jako zábavu nikam nevede. Tuto masáž nedělám, ani nedoporučuji např., když jsou skříplé nervy, tuhé klouby, když se berou jakékoliv léky, po větších zkušenostech z drogami, při alkoholismu, 

Baňkování - doplňuji případně zároveň o moxování. Někdo si tyto speciality již oblíbil a nepotřebují vysvětlování.

Čínská tlaková masáž. Mám s ní nejlepší zkušenosti i v případech, kdy se masáž nedoporučuje a nedoporučuji ani já, ale někdy se neví s čím se přicházíá na masáž. Nic konkrétního nejmenuji, abych tím právě doporučení nedal. Snad jen pár zvláštností. Namožené svaly jsou po běžné masáži bolavé, zde jsou doplněné o energii a nebolí. V případě akutního ofouknutí průvanem,  postižený to nemusí sáím vědět, napoví mi reakce tkáně a otoky, dochází k rychlé úlevě.

Merdiánovou masáž - je zajímavá pro opravdové znalce. Je to masáž budoucnosti až budou jedinci běžně vnímat to, co dnes po mnohaletém tréningu. Samozřejmě, že někdy všechny zde uvedené masáže kombinuji mezi sebou, protože na stejný problém může u každého zabrat něco jiného. Někdo to čte, jako že pomoc je vždy možná. To vůbec. Čtěte to raději tak, že čím dřív naberete zkušenosti, které tu naznačuji, tím lépe.

Nevíte jak si masáž vybrat?


Zkuste první masáž zad se slevou 200,-Kč

Odešlete ihned na t.č. 702 406 816 sms ve tvaru:

masáž zad napoprvé  200 

 

Chcete tuto masáž také koupit pro někoho jiného?

 


Zajímat by vás mělo jen užitečné cvičení
Dornova metoda Praha 2

Masáže kombinuji individuálně s vičením. Postupně vás tak dovedu k doposud nepoznaným, nebo nevyužívaným pohybovým schopnostem a přejde se tak na zcela jiné cvičení. Takové cvičení nejprve odstraní bolesti, a dál zaručí, že bolesti už nepřijdou.

Jedna oblast cvičení je s Dornovou metodou, nabízím s ní odstranění jiných příčin akutní bolesti, nebo dlouhodobých bolestí  kloubů, bolesti kyčlí, bolesti kolene, často i bolesti lokte ani ne tak často z tenisu, ale z těžké práce, nebo ze psaní na klávesnici. Dornova metoda se mi mimořádně dobře osvědčuje při vracení středně zatuhlých obratlů a kloubů do svých správných poloh. 

 

  • Nejlepší cvičení celého světa, jsou dnes každému na dosah 

Je rozdíl jestli na dosah, nebo v hrsti. 

 

 

Jaké znáte nejlepší možnosti cvičení a pohybových aktivit?

 

Pomáhám masážemi i cvičením za asistence, cvičením na doma, nebo poradenstvím o informacích, které tu sice již jsou, ale nefunguje jejich kontinuální přísun včas. 

"Tvrdí se, že sport má zvýšit odolnost proti stresu, má rozhýbat a zvětšit prokrvení a má vybít nadbytečnou energii. Výsledkem však je, že už mladí sportovci mají fyzické problémy jako dospělí a jako starci. Nic z toho, co sport slibuje pro osobní prospěch, není efektivní, krom zisků různých zájmových skupin (nemusí být vždy přímo finanční)." 

Zvýšená fyzická námaha, včetně sportu, se dnes projevuje jako další stresový faktor, protože sport už není zábava, nebo není jen zábava a proto stresuje a to se sečte s dalším stresem a dohromady to ještě dřív dovede k vyhoření a zhroucení postavy.

Radím jak začít dělat na sebe, jak oddělit vlastní zájmy a jak si nenechat druhými zbytečně vybíjet baterky.

Pokud příjmete mé zkušenosti, tak vám z toho vyplyne využití třeba Dornovay metody, spíš pro prohlídku včas, nebo nějaké náhlé akutní příhody a to jen pro začátek.

 

Aktualizace: 13.11.2017 , 10.5.18 , 3.2.2019 , 21.8.2019 9.2.2020.Reiter