Masáže, cvičení, Dornova metoda - Praha

Jste na dosah  k masážím a cvičení, které dokáží zásadně zlepšit život. Objednat se můžete na Jižní Město a také do centra.

Odstraňuji bolesti a potíže, které trvají krátce, na první návštěvě.

Pokud jde o bolesti a potíže, které se neopakovaly, tak bolesti zbavím na jednu návštěvu a na pořád. Vytvářím nejlepší možnou zkušenost, že tělo má možnost zbavit se bolesti samo.

Odstraňuji bolesti kloubů, svalů a bolestí od páteře, masáží a procvičením:

• Nejčastěji jde o bolesti kloubů, bolesti lokte (tenisový loket), bolesti kolene. Nejčastěji chtěji všichni masírovat jen záda, protože bolí nejčastěji a je to spojené i s určitým celkovým uvolněním. Ne vždy jsou bolesti zad od svalů, ale také od páteře a nervů. 
• Zvláštní masáž je na bolest od páteře, obvykle bolest postupně stále více vystřeluje do končetin a působí rovněž neblaze i na orgány jako srdce, ledviny, játra a další. Než k bolestem dojde, snižuje se cit a hbitost. Je to zvyšující  se útisk nervů.
• Dokonce bolesti z nitra, tj. bez takzv. objektivních nálezů, může se říkat, že je to  z psychiky, tak i to odstraňuji na těle. 
• Jestliže s drobnostmi k lékaři nejdete, tak proč byste ke mně určitě přijít měli? Chronické potíže začaly těmi drobnými, které se nepřekonaly správně.

Odstranění bolesti a potíží vždy dodá sílu, na štěstí a rozumu samo o sobě vůbec nic. Otázkou je na co tu sílu použijete?

Jak na bolesti chytře? 

Pacienti a skoro všichni říkají, že těžké potíže, bolesti a těžké nemoci přichází bez varování! Opravdu? Nevím kde všichni berou takovou jistotu a zároveň vím, jak s takovými varováními každý sám za sebe zachází. Jednou ovšem potíže začaly malou bolesti při cvičení, pohybu a sezení, klidně 10, 20, 50, let. Komu by vadily nějaké malé bolesti. Mám deset let zkušeností s vývojem bolestí. Přímo se dotýkám bolestivých bodů  a měním je.

Varuji před pohyby a zejména před posilováním svalů a zpevňování, v chybných polohách, a pokud snižují pohyblivost, jde to až do zatuhnití kloubů, až srůstu obratlů, zcela bez rozpaků. Můžete se s tím setkat často. "Dři až na doraz"  Proč před tím varuji? Až nepůjde bez bolestí ani chodit, sedět a ležet, jsou tu hromady léků, které přestanou jednou zabírat. Pak jsou tu dál operace, které ještě dál sníží pohyblivost.

 Varovných signálů jsou dokonce mraky. 

Každý má na sobě bolestivé body na různý tlak prstu, které jsou naproto zásadní.  Kvůli nim jde hůř také cvičit. Dosažení určité pohyblivosti těla přitom stačí. Říkám vám, pohyb, cvičení, dokonce  cirkusové kousky, fakt nic neznamenají!  Jde o kvalitu provedení. Dále varuji, šetřte si síly, jsou zapotřebí jinde.  Největším varováním by mělo být útlum až ztráta spontánní radosti, pocitu štěstí, euforie, bez příčin. Souvisí to se vším uvedeným a má to vliv i na motivaci a schopnost se soustředit.

Masáže

• Energetická masáž - masíruji nejprve vzdálené místo. Až se vytvoří správná fyzická zkušenost, pak se teprv masíruje přímo místo, které se má zlepšit. 
• Baňkování - doplňuji případně o moxování. Někdo si tyto speciality již oblíbil a nepotřebují vysvětlování.
• Čínská tlaková masáž. Mám s ní nejlepší zkušenosti při vyčerpaných a namožených svalech, třeba ze sezení, nebo sportu, nebo i z nic nedělání (pocit rozlámání - po dlouhém ležení).
• Merdiánovou masáž - je zajímavá pro opravdové znalce. Je to masáž budoucnosti.
• Relaxační masáž podle merdiánové a energetické.
• Sycení těla extází - těla jsou dnes snadno přesycována stresem a extází z vnějších zdrojů, jako chlast, hudba, drogy aj. a je nezbytně nutné se seznámit s jinými možnostmi.

Masáží zdokonaluji cvičení

• Masáže ideálně kombinuji s cvičením ihned. Dostanu vás rychle do poloh, do jakých by se vám to nepovedlo nejspíš nikdy.
• Je zapotřebí tělo rychle dotat do určitých poloh, jinak se ztrácí motivace
• Nejdůležitější je, aby tělo samo chápalo dosažení polohy jako prospěšné a to je možné jedině s použitím vlastní energie těla. Kdo energii nemá, tak správně říká, že je jeho život v koncích.
• U nikoho nepěstuji závislost na mě, jako se to říká u jistých terapiích, ani kdyby mě z vděčnosti objímali. Mimochodem školní systém dělá z lidí až takové konzumenty, že si myslí, že u mě kupují něco jako rohlíky, nebo co. Tak za to já nemohu. Vedu spolehlivě krok za krokem k samostatnosti. Vytvořím spolehlivý základ pro samostatnost pro sport a pohybové aktivity, jógu, tantru, Mantak-Chia, čchi kung, mnoho dalšího a hlavně pro normální život.

Zajímavost:   Másáže jsou a budou, celosvětově podporovány, dokonce i tam, kde nebyly tisíce let. Mezi některými státy je až zarážející rozdíl.

Je jedno, co děláte. Od teď to dělejte lépe.

- Co všechno slibuje sport?

Kdejaký pohyb a cvičení vám naslibuje hory doly. Sport dává hrstce úspěšných, či vyvolených, hvězdnou kariéru. Pro ostatní je to prý zdravý pohyb, a že prý socializuje. Jsme v 21. století, tak už tomu dál neskákejte tolik na špek.

- Co všechno slibují rady přátel, odborníků, trenérů, farářů a strejdů

Že je všechno možné, že vše se dá zvládnout, že každý problém má řešení, že je každý svého štěstí strůjce, že každý spí, jak si ustele, že zníčené tělo, patří ke stárnutí, že bolest nevadí a nesnižuje kvalitu života, že kdo se raduje nemůže onemocnět, musíte to posílit, musíte se hýbat....  

Vy, co to tvrdíte, žijete vůbec na světě, na kterém žiju já?!

- Co oproti tomu nabízím masáží a cviky?

• Poradím jak odklonit špatné pohyby k lepším. 
• Získání  odolnosti. Posílení těla jako celku.
• Přirozenou koordinaci, kdy se tělo hýbe lépe a správně a nehobluje si nějaký kloub při každém kroku do jeho naprostého ohoblování.
• Zdravé sebevědomí na základě nejlepších zkušeností s vlastním tělem.
• Získáte lepší, až perfektní postavu, jako z fitnesu, pak až si můžete nahnat svalovou hmotu, když chcete, ale je to k ničemu. Spíš hrozí ztráta přirozených proporcí, třeba lýtka jsou posílená moc, jak Pepek námořník. 
• Nabízím lepší životní styl, který by mohl zvládnout snad úplně každý. Mnohým se zdá, že je na výběr, a to si nemyslím. Svět nabízí jen stresy a existuje jen jedno nejlepší řešení, ne 100 ani 20.
• Dále:

Individuální jóga

Je to jediné, co dokáže zvyšovat odolnost vůči všem zdrojům stresu. Objevte bezpříčinnou radost.

Objevte své štěstí

Většina lidí se snaží své štěstí uchopit vnějšími zálibami. To je příčina pozitivního stresu a závislosti. Své štěstí tak  podmiňují prostředky, jako jídlo, pití, alkohol, hulení, PC hry, motorky, auta, hudba, sport, rekreační sport, dovolené, moře, les, volnočasové aktivity... Svět, včetně blízkých, pro vás má jen stres + a stres -,  Neslibuji,že to zastavíte, ale zkuste něco lepšího. Relaxační masáží ke koncentraci. 

Koncentraci použijete pro zdokonalování základní jógické polohy.

Nemusíte se se samým základem trápit sami celé roky bez pokroků.  

K čemu je základní jógická poloha dobrá?

• Zpomaluje stárnutí, posiluje celé tělo i mysl, nejen svaly, které hrozí svou tupostí a deformují kostru. Posiluje orgány, včetně mozku. Přichází lepší nápady, lze tak chytit štěstí za pačesy.
• budete schopni samostatně cvičit jógu - soustředění a bezpříčinné radosti.  Neprobírám při potížích od dětství, při jakýchkoliv lécích a při drogové minulosti. 
• "Mít bezpříčinnou radost a štěstí, opravdu stojí za to, pořád to ještě neznamená mít i znalosti a rozum."

Soustředění je základ každého úspěchu. Záleží na co budete soustředění používat. Doporučuji jógu na 15 min. denně jako nejlepší fizioterapii na světě.

Od zvládnutého nejlepšího cvičení k praktickému a přirozenému žití

Někdo je zdravý a štíhlý i zcela bez sportu a diet. KLÍČ JE V TOM, ŽE SE HÝBE JINAK a ani to netuší. 

Dornovu metodu, masáže a cvičení, používám jako přípravu

včetně sycení těla relaxační masáží bezpříčinnou radostí. Vracím tělo zpět do jeho nevyužívaných pohybových schopností.

Pak už bolesti nejsou a nová koordinace a stabilita dál už sami zaručí, že bolesti a potíže ani nepřijdou.  Nejen pánev,hruď, střed, ale i krk, hlavu, obličej, břicho, končetiny, a právě hlavně celý celek s dobrou vazbou přes citlivost na nitro. Víc udělat nejde. Někdo si myslí bicáky, zadek, posílení tředu, je nejdůležitější, pak něco opomene. 

Závislosti včetně na sportu omezují rozhled, žerou energii. Je jen jedna možnost, jak správně používat energii. Pomohu vám efektivně. Nechci abyste se dřeli, ale abyste uměli s energií hospodařit.

Netýrejte se s cvičením sami, nabízím rychlé zvladnutí poloh, jinak nemožných.

Výměna energie jin/jang

Pokud chci radit, jak hospodařit dobře s energií, tak co se týká té uvedené jógy, není třeba, abyste žili klášterním životem. Můžete, ale nebudeme si rozumět. Je přeci jasné, co chce každý a to je:

trvalý osobní růst, socializaci a to jsou sdílené radosti a zájmy

• Definitivně to zde nejsou nahoněné bicáky a břicho horko těžko udržované dietami a posilováním a zadek, jak kachna dozádu.
• Zde už musí sedět, tělesná forma a také výraz obličeje.

Výměna energie je běžně lidmi prováděna. Jsou to všechny ty sdílené radosti a zájmy. Bohužel a záměrně, si medvědí podíl vezmou různé třetí strany. Tím, proces výměny energie ztrácí na síle a dva, kteří mají o sebe zájem to provádí zprostředkovaně přes tzv. společný zájem a tedy nepřímo. Je to příčina všech budoucích nedorozumění ve vztazích s dopadem na kondici a zdraví. Je na čase dospět i zde a nechat dětské hry dětem. Převezměte plně zodpovědnost za svůj život, včetně zdraví a staňte se tak oporou i pro druhé. Kurz výměny energie jin/jang

Posloupnost účinné pomoci je následující:

• přirozená koordinace (běžný pohyb), kvalitní potraviny, kvalitní doteky 
• později speciální cviky, speciální masáže,
• ještě později byliny,
•  pak už jen léky
• operace
• stále víc léků
• úplně nakonec morfium

Pokud někdo používání léků např. proti bolesti upředňostňuje před ostatním, tak je přirozená pomoc problematická a později již nemožná. Od určitého věku už nelze komfortní život vůbec udržet bez kvalitníh bylin. 

Aktualizace: 13.11.2017 , 10.5.18 , 3.2.2019 , 21.8.2019 9.2.2020, 28.8.2020, 12.10.20

Reiter