Masáže, cvičení, Dornova metoda - Praha

Opravdovou změnu začínám rozhýbáním

Používám nejlepší cviky na světě, navíc cvičíte přímo s mou pomocí a k tomu používám nejlepší masérské techniky, také z celého světa.

Více

Životní styl a terapie

Každému přímo na jeho těle mohu ukázat deformace, které nemusí vždycky cítit, i když jsou jeho součástí a jsou vidět. Jakákoliv terapie, změna prostředí, nebo životního stylu, každého změní jen málo, když tyto deformace přetrvávají.

Více

Poradenství

Prakticky nejen pomáhám, také učím, jak se zbavovat bolestí, zvládat fyzickou zátěž i stresovou, zvládat tělo a nejen svoje. Podstatně to předurčuje kvalitu života vám i vaší rodině.

Více

Speciální masáže a cvičení za mé pomoci na Praze 4 - Reiter

Aktuálně: prodej bylin zahájen - online:

Prodej bylin z hor31.3. Internetový obchod s bylinami je zde. http://www.byliny-z-hor.cz/ Mohlo by někomu připadat sedm druhů bylin, jako málo, ale kolik čajů jste měli právě z těchto bylin třeba v minulém roce? Kolik čajů jste měli z rozrazilu - všeléku (NJ)? Je fakt, že se obchod musí ještě chvíli pilovat. Jako obchodník nestojím za nic, takže když pomůžete s propagací, tak děkuji. Jaro už klepe na dveře a další byliny budou postupně přibývat. Všechny byliny jsou stále ještě nezvykle čerstvé, a sice jsou z minulého roku. Přibývat budou zcela čerstvé byliny, na což si již mí stálí zákazníci zvykli. Stálí zákazníci se mohou pozeptat i na směsi bylin, které si dříve koupili. Letos bude bylin více, jak minulý rok, podle toho, jak se bude farma v horách v rámci možností dál rozvíjet. 

Přeji vám mnoho trpělivosti, pohody, odpočinku a zábavy doma, pokud vás to doma také zazdilo. Napíšu něco o aktivním odpočinku, o jeho kladech i úskalích. Vypadá to, že nás to posune k praktičtějšímu pochopení masážíKde bude více místa pro pochopení soužití v páru, pro osobní kontakt a dotek, který je sám o sobě masáží a také výměnou energie. Třeba o nulové hodnotě, ale proč se nezeptáte, jak to udělat s maximální hodnotou?

Brát masáž jako luxusní záležitost a jako jednu z mnoha možností, jak si užít, se doufám stane méně atraktivní, než doposud. Významnějším by se mohlo stát v budoucnu, přijít na kloub, jak vlastně zacházet s tělem tak, aby se třeba jeho pohyby staly prospěšnými a ne likvidujícími. To samé s psychikou, jak zařídit zklidnění a produkci drog ve vlastním mozku.

Bude asi zapotřebí nových stránek s novými tématy a službami. Jak vydržet sám se sebou v tělesném klidu?  Jak udělat také párový život bohatší? Přeci kvalitními doteky a nemít potřebu utíkat, kvůli změně prostředí nejlépe, co nejdál do zahraničí. Sice zase s batohem na zádech, ale v jiném prostředí. Kdo umí zacházet se svým tělem, umí lépe zacházet i stělem toho druhého. Jenže sport a cvičení nedává žádný prostor k  zajímavému zacházení s vlastním tělem, natož s tělem někoho druhého.

Na těchto stránkách jste tedy u zrodu dvou velkých projektů. Doufám, že vám to bude ještě více užitečné, jak doposud. Vše se dozvíte na tomto místě.


Koronavirus - opatření vlády - jak na to

Od 16.3. jsem musel, tak jako mnozí jiní, z nařízení vlády uzavřít obě provozovny v Praze. Čeká nás, doufám nanejvýš několikaměsíční období, kdy každý bude muset přinášet oběti, Je víc, než pravděpodobné, že se do stejné řeky už nevrátíme. Vypadá to, že nás čekají gigantické změny, nutné změny a dobré, až velmi dobré změny.

Mé plány, na které dozrál čas.

Doslova mám nyní čas, navíc ještě díky jaru, věnovat se víc rozvoji ekofarmy na pěstování bylin v Krušných horách, kde bydlím a kde mohu bylinám vytvořit podmínky pro ještě vyšší vitalitu. Na tyto produkty, z první ruky, bude internetový obchod. Vyžaduje to nejen čas, ale i další investice a nemusí to vyjít.

Další plán je zprovoznění online cvičení a poradenství. Je to plné kompromisů, které jsem vždy odmítal. Jenže v době, kdy jsme se museli od sebe vzdálit, je to jediná možnost, jak pokračovat. Předhodit nějakou ucelenou sestavu cviků a prodávat to jako housky? Je toho po různých kusech hromada všude i zadarmo. Nefunguje to, nebo to nestojí ani za řeč. Něco takového jsem neudělal a ani neudělám. Pokud 100 lidí cvičí toitéž, nenajdete mezi nimi dva, kteří by totéž cvičili. Použiju mé cvičené oko za nových podmínek, nemůže to být celkově tak účinné, jenže lepší jak nic.

výchozí situace je dnes taková, že mám výdaje 21 tisíc, příjmy 0. Výdaje, které dnes sice naštěstí mohu snížit po domluvě, tak se mi stejně později vrátí jako dluh, Výše uvedené plány mohu realizovat jen do míry zpracování materiálu i rostlinného, koupeného dříve.  Jedná se o zemědělskou práci, která se obecně nesmí zastavit, stejně jako elektrárny, zdravotní péče a hromadu dalšího, a něco i s nepřetržitým provozem. Jedná se reálně o bankrot, který je vidět všude, a který vyžaduje superkvalitní řízení a naší aktivní účast, která může být různá. 

Doufám, že se brzy vrátíme, ani ne tak do normálu, jak jsme byli zvyklí, ale do lepšího. 


Zvu vás na návštěvu, která může zásadním způsobem zlepšit váš život. 

Zbavuji akutní bolesti kloubů, svalů a od páteře, masáží při první návštěvě


Reiter Praha 4

 

 


Masáží zdokonaluji  vaše cvičení

Masáže nejsou jen na bolesti nebo uvolnění, zjistěte si možnosti, které nabízí, včas.

Masáží povolené svaly je někdy nutné ihned ptotáhnout cvikem.

Pokud cvičíte, dostanu vás do poloh, do jakých je to jinak zcela nemožné. Pokud posilujete, začnete z toho víc těžit. Posilování ve špatných polohách je nejčastější příčinou všech potíží, při jakémkoliv sportu, posilování, pohybu.

Zajímavost:   Másáže jsou celosvětově podporovány, dokonce i tam, kde nebyly tisíce let. V každém státě může ta podpora vypadat jinak a je zajímavé, že se v tom udržuje pestrost. Pro podporu turismu to asi nebude.

Jakou masáž byste si u mě vybrali?

  • Energetická masáž - masíruji nejprve vzdálené místo. Až se vytvoří správná fyzická zkušenost, pak se teprv masíruje přímo místo, které se má zlepšit. 
  • Baňkování - doplňuji případně o moxování. Někdo si tyto speciality již oblíbil a nepotřebují vysvětlování.
  • Čínská tlaková masáž. Mám s ní nejlepší zkušenosti při namožených svalech, třeba se sezení, nebo sportu.
  • Merdiánovou masáž - je zajímavá pro opravdové znalce. Je to masáž budoucnosti.

 


 

Doporučuji vám masáž jen na bolesti?

Šetřte energiiopotřebení kloubů a páteře nadbytečným pohybem a sportem.

 

- Co všechno slibuje sport a nějaký pohyb a cvičení:

  • zábavu, socializaci         ve skutečnosti se sportovci jen honí za nějakým idolem, dětinsky se honí za výsledky
  • dobrou postavu             žádný sport ani cvičení nejsou zaměřené na celou postavu, každý sport dokonce postavu křivý a zejména páteř
  • prokrvení, okysličení     jenže jen během sportu, pohybu, nikdo nesportuje 24h denně, ale prokrvení musí být vynikající 24 h denně
  • dobrou kondici              už mladí sportovci, třeba v 10, nebo v 16 mají fyzické problémy, jako dospělí a jako starci
  • má vybít nadbytečnou energii  - energii vyhazuje z okna a tím by se chlubit nikdo raději neměl
  • hormony štěstí               je to nákladné a neefektivní, třeba až po 2km běhu to začne, ale to už každý většinou zároveň i odpadne

 

- Co vám nabízím masážemi, cvičením a poradenstvím:

  • Získání vysoké imunity a odolnosti proti nemocnému okolí. Zde je můj článek o chřipce z r2015. Za posledních 5 let ke mně pro navýšení imunity přišel jen 1 / slovy: jeden zákazník. S excelentním výsledkem. Koronavirus a všechny virózy a chřipky jsou jen malinkým testem, jak dobře umíte řešit praktické problémy. Reálná schopnost posilování imunity se nedá donekonečna odbývat a nedá se řešit jen léky a jinými jedy, zejména jimi nelze předávkovávat v kuse stále dokola děti. Zejména dětská imunita, díky nepoučitelnému přístupu dospělých, od socialismu až doposud stále jen klesá.
  • Přirozenou koordinaci, kdy se tělo hýbe lépe a správně a nehobluje si nějaký kloub při každém kroku do jeho naprostého ohoblování.
  • Zdravé sebevědomí na základě dostatečných zkušeností s vlastním tělem.
  • Prokazatelné, měřitelné a perfektní prokrvení.
  • Získáte perfektní okysličení. Výhody okysličení jsou všeobecně známé.  U mě, bez nějakého skákání a honění se za míčkem, nebo pukem., 
  • Získáte lepší, až perfektní postavu, zdravě vypadající, bez sklonu se hroutit.

 

  • Schopnost perfektního prokrvení, koordinace, někteří mají a rychle o ně také přichází, protože ani neví, že je mají a nemají je pod vlastní kontrolou
  • Zdaleka to není všechno, někdy se objeví další skvělý vedlejší výsledek, třeba zlepšení spánku, zastaví se tvorba nadváhy. 
  • Zacházení s tělem se může stát dovedností a kdo umí zacházet s vlastním tělem, dokáže lépe zacházet s tělem svých nejbližších, dokáže poradit svým dětem, příbuzným, dokáže s partnerem věci, kdy by při pouhé zmínce, celá růžová knihovna naráz okamžitě nachově zrudla studem.
  • Příklad dalších dovedností - zrychlení metabolismu nezávisle na stravě - pro štíhlost a to bez projímadel. Zlepšil se také už problém s mluvením, zlepšilo se soustředení a někdy přichází neplánovaně další a další zlepšení.

Doporučuji jen užitečné cvičení
Dornova metoda Praha 2

Někdo je zdravý a štíhlý i bez sportu i bez hýbání

KLÍČ JE V TOM, ŽE SE HÝBE JINAK, ani to netuší. Je přínosné uvézt to pod kontrolu.

Naučím vás tento druh doposud nepoznaných, nebo spíše nevyužívaných pohybovým schopností. Takový postup nejprve odstraní bolesti a dál zaručí, že bolesti už nepřijdou.

Samostatná oblast cvičení se mnou je s Dornovou metodou.

 Dornova metoda s masáží se mi mimořádně dobře osvědčuje při vracení i středně zatuhlých obratlů a kloubů ihned do svých správných poloh. Tím se odstranění další příčiny akutní bolesti, nebo i dlouhodobých bolestí  kdekoliv na těle. Třeba bolesti kloubů, bolesti kyčlí, bolesti kolene, často i bolesti lokte ani ne tak z tenisu, ale z těžké práce, nebo ze psaní na klávesnici.

 

  • Nejlepší cvičení celého světa, jsou dnes každému na dosah 

Jen na dosah je málo. Pomůžu vám je sevřít do hrsti. 

 

 

Jaké znáte nejlepší možnosti cvičení a pohybových aktivit?

Všechna krásná slova o prozpěšnosti pohybu vychází samosebou z předpokladů

  • pohyb je naprosto správně provedený
  • pohyb absolutně baví

Většinou sport,pohyb,cvičení, volnočasová aktivita dopadne takto:

  • 1 Zvýšená fyzická námaha, veškeré cvičení, volnočasové aktivity a to včetně jakéhokoliv sportu = stres
  • 2 Největší stres v životě obvykle zažijete doma, ano právě doma s nejbližšími, někteří to hned vyloženě předhodí, jiní to tutlají
  • 3 Druhá největší nálož stresu bývá v práci
  • 4 Další drobky stresu nasbíráte na cestách, při nákupech, v čekárnách..
  • 5 Neklidný spánek, neschopnost relaxace = stres

Ve výsledku se v životě násobí a kupí stres prakticky ze všeho. Stres není vnímán, ani jeho akumulace, to je nevýhoda, je třeba se to naučit. Je běžně cítit jen jeho totálně akutní atak a nejcitlivější jsou na něj děti a těžce nemocní. Všechny nemoce a potíže jsou jenom ze stresu. Masáže/doteky od narození až po hrob odstraňují stres a čím lépe, tím je více zdraví a je pevnější. Stres je pro mou práci zcela zásadním faktorem, protože se akumuluje na svaly jako jejich tuhost.


Řešení bolestí a potíží u každého vidím stejně. Řešním je učební proces a v první řadě rozpoznání tuhosti svalů, ještě dřív, než začnou bolet. Uchopuje se tím stres a to nabízí neobvyklá řešení, pro všechny možné jeho zdroje v běžném životě. 

Jestliže s drobnostmi k lékaři nejdete, tak proč byste ke mně určitě přijít měli?

Masáže i cvičení, obojí perfektní, stále nemusí stačit k otevření dveří do světa netušených možností, je k tomu zapotřebí ještě přiložit ruku k dílu.

 

Aktualizace: 13.11.2017 , 10.5.18 , 3.2.2019 , 21.8.2019 9.2.2020.Reiter