Úvod do vakuoterapie

Vakuoterapie, známá také jako cupping terapie, je technika, která používá baňky k vytváření podtlaku na pokožce. Na rozdíl od masáží, které působí tlakem na tělo, vakuoterapie táhne pokožku, podkožní tkáň a svaly dovnitř. Tradice sahá až do starověkých předků, kteří využívali různé nástroje pro léčivé účely, a v posledních letech se stala velmi žádanou procedurou díky svým potenciálním přínosům pro zdraví a krásu. Moje babička vždycky říkala, že „staré metody jsou často ty nejlepší“, a u vakuoterapie to platí dvojnásob. Je to jako objevit poklad v temné jeskyni wellness procedur – a věřte, že pokladů tam může být hodně!

Co vakuoterapie slibuje a jak toho dosahuje

Vakuoterapií se může dosáhnout řady benefitů – od podpory krevního oběhu, přes detoxikaci těla, až po boj s drahou nepřítelem každé ženy – celulitidou. Princip je jednoduchý: baňky se připevní na kůži, čím se vytvoří podtlak, který stimuluje tkáně pod povrchem pokožky. Tento proces může podporovat hojení tím, že zvyšuje průtok krve a 'povzbuzuje' imunitní systém k posílání speciálních léčivých látek do oblasti pod baní. Co by člověk neudělal pro to, aby mu prskalo zdraví z každého póru, že?

Průběh vakuoterapeutické seance

Jít na vakuoterapii je jako vyrazit na rande se starověkým léčitelem – nevíte přesně, co čekat, ale těšíte se na novou zkušenost. Obvykle terapeut začne dekontaminací pokožky, poté přikládá baňky na zvolené oblasti. Baně mohou být skleněné, silikonové, nebo dokonce plastové a přidržují se na kůži buď pomocí tepla nebo pumpičky, která vysává vzduch. Terapeut je poté nechá působit několik minut, během kterých můžete relaxovat a představovat si, jak veškeré toxiny míří ven z vašeho těla, přímo do těch malých neživých pohárek.

Potenciální přínosy pro tělo

Více než ztráta centimetrů na pasu nebo zpevněné paže jsou to skutečné zdravotní výhody, které dělají vakuoterapii lákavou. Vědecké studie naznačily, že může pomoci při snižování bolesti, snižování tuhosti svalů, zvyšování flexibility, a dokonce může mít pozitivní účinky na kvalitu spánku. Ačkoliv vždy platí, že každé tělo je jiné a reaguje jinak, představa, že by moje nohy mohly vypadat jako hladké a bezcévnité střevíčky pro panenky Barbie, mě vždycky přiměje zase túrovat zpátky do vakuoterapeutického centra!

Možné nežádoucí účinky vakuoterapie

Nikdo z nás není Superman nebo Wonder Woman, a každý zákrok, ať už sebevíc přírodní, může mít nežádoucí účinky. Nejčastější z nich jsou modřiny a mírná bolest na místech, kde baně seděly. Většinou tyto nežádoucí účinky rychle odezní. Jenže, let's face it, když jsem se po první seanci podívala do zrcadla a viděla modřiny, musela jsem se smát tomu, že vypadám jako medúza s přísavkami po boji s nějakým hlubinným monstrumem. Důležité je vědět, kdy je něco běžná reakce a kdy znamení něčeho vážnějšího, a proto byste měli vždy sledovat své tělo a poslouchat, co vám říká.

Vyberte si správné centrum pro vakuoterapii

Uznávám, je to trochu jako najít tu správnou kavárnu, kde vám napění mléko do kávy tak akorát. Podívejte se na recenze, zjistěte, zda má centrum kvalifikované terapeuty a zda používají sterilní nástroje. Ideálně by měla být seance i celkově přizpůsobena vašim potřebám a zdravotnímu stavu. Každopádně, vybrat si to pravé centrum se může zdát jako malá detektivka, ale stojí to za to. S vakuoterapií jsem zkusila několik míst, než jsem našla to své „přímočaře k srdci“ – a když to jednou najdete, je to jako přijít domů.