Co všechno slibuje sport a nějaký pohyb, cvičení a kdejaké matlání olejem:

  • zábavu, socializaci         ve skutečnosti je sport jen honěním se za nějakým idolem a výsledkem a pukem.
  • dobrou postavu             žádný sport ani cvičení nejsou zaměřené na celou postavu, každý sport postavu křivý a to hlavně páteř. Neexistuje ani cvičení na celou páteř a to je velký problém. Kdo tvrdí že ano, asi umí třeba vrtět kostrčí.
  • prokrvení, okysličení     jen během aktivity a to je málo.
  • dobrou kondici              už mladí sportovci, třeba v 10, nebo v 16 mají fyzické problémy, jako dospělí a jako starci.
  • má vybít nadbytečnou energii  - ano, sport vybíjí energii, dokonce ji vyloženě vyhazuje z okna a tím se ještě chlubí
  • hormony štěstí               je to nákladné a neefektivní, třeba až po 2km, spíše 5km běhu to začne, ale to už každý většinou zároveň i odpadne